2024/11/27
Greeting岐阜県関市の女性専用
ピラティススタジオ
pilates studio Bieneは心地よい空間で、
お一人おひとりの「なりたい」に寄り添うプライベートレッスンをご提供しております。
経験豊富なインストラクターが、
丁寧なカウンセリングとボディチェックを行い、
お客様の目的や体調に合わせたオーダーメイドのレッスンプランをご提案いたします。
マットピラティスやマシンピラティスを通じて、体型の悩みや体の不調を解消するだけでなく、
日々の生活をより軽やかに過ごせるようサポートいたしますので、どうぞお気軽にお越しください。
at Pilatesピラティスとは
ピラティスは、100年以上の歴史を持つ心と身体のためのホリスティックメソッドです。
姿勢改善やインナーマッスルの強化だけでなく、呼吸法とともに行う動きで自律神経のバランスを整え、ストレス解消や睡眠の質の向上にも効果的です。
一人ひとりの身体に合わせて行うことで、本来の健やかな姿へと導きます。
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60分のパーソナルマシンピラティスで、
あなたに合わせたレッスンをご提供。
初めての方でも安心な初回限定の体験から、
継続的なケアのためにご自分にあった回数を選択できるよう
ライフスタイルに寄り添うプランを用意しています。
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